SON DAKİKA

BU OYUNA DİKKAT!

GÜNDEM, KADINCA, KÜLTÜR SANAT, MAGAZİN

TEBEŞİR İZİ

GÜNDEM, KÜLTÜR SANAT, MAGAZİN

B12 hangi besinlerde bulunur? B12 içeren meyve ve sebzeler

Bu haber 12 Ekim 2018 - 21:27 'de eklendi ve 45 kez görüntülendi.

Toplumda sık bir şekilde görülen B12 vitaminin eksikliği birçoğumuzu olumsuz etkilemektedir. B12 eksikliği sabahları yorgun kalkma, sinir fonksiyonlarının bozulmasına neden olma, uyuşukluk, isteksizlik gibi çeşitli hastalıklara sebep olmaktadır. Ayrıca B12 vitaminin yetersizlik durumu söz konusu olursa kansızlık, sarılık, iştahsızlık gibi günlük hayatı etkileyen durumlara neden olmaktadır. Ayrıca B12 vitaminin eksikliğinde işitme siniri iltihabı ve zihinsel bozukluklar ortaya çıkmaktadır. Peki B12 vitamini içeren meyve ve sebzeler nelerdir? B12 hangi besinlerde bulunur? B12 vitamininin bulunduğu yiyecekler nelerdir? İşte uzmanlarımızın cevabı…

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.